カジュアルに始めるベリーダンス
BELLY DANCE
手軽に運動を楽しみリフレッシュしていただける空間を目指して、越谷駅徒歩1分の立地にヨガスタジオを開きました。アラブ・中東諸国発祥のベリーダンスはセクシーでエキゾチックなイメージがあり大変人気がありますが、少し敷居の高い印象をお持ちの方もいらっしゃるようです。少人数制のグループレッスンはお客様一人ひとりの状態を確認し指導いたしますので、身構えることなくカジュアルに受講していただけます。
女性らしさを感じられる時間をご提供
運動経験のない方も気軽に楽しんでいただけるような、アットホームなヨガレッスンなどを越谷で実施しています。一見難しそうなベリーダンスですが、実は複雑な動きはあまり多くなく、走ったり飛び跳ねたりという激しい動きもないため運動経験のない方にも安心して取り組んでいただけるダンスです。ベリーダンスではご自身の動きを客観的に意識すると上達しやすくなりますが、同時にご自身の女性らしさを意識することや、いつもと違う自分を発見することにつながります。都度利用のプランもございますので、お気軽にご受講いただけます。
継続したくなる明るくて丁寧な指導
経験豊富なインストラクターを揃え、初心者でも安心して受講できるヨガレッスンなどを行っています。ベリーダンスはお腹や腰回りのシェイプアップ効果が有名ですが、それ以外にも二の腕の引き締めや代謝UP、胃腸の動きが活発化することから美肌効果なども期待されます。それらの効果を実感するには継続して踊ることが大切になります。明るく親しみやすいインストラクターが初心者の方でも楽しく続けられるように、丁寧に指導いたします。越谷駅前徒歩1分という無理なく継続しやすい好立地でレッスンを実施しています。
ベリーダンスで前向きなメンタルに導く
運動経験がない方でも無理なく運動できる空間をご提供するため、越谷駅前にてヨガ・ピラティス・フラダンス・ベリーダンス・エアロビクス・ZUMBAなど様々なレッスンを開講しています。ベリーダンスを続けるとインナーマッスルが鍛えられ、女性らしいくびれや良い姿勢など見た目に変化が現れます。見た目の変化は自信につながり、普段の生活でも前向きな気持ちでいられることが増えていきます。楽しんでベリーダンスを続けていただけるような雰囲気づくりにも努めます。
