越谷駅前でヨガやフラダンスを体験 | 基礎練習から始める安心のレッスン

運動経験のない方でも気軽に受講できるヨガなどのグループレッスンを実施するヨガスタジオを越谷駅前で営んでおります。フラダンスは、年齢や性別を問わず人気のあるダンスとして有名です。体型を気にせずに始められるのもフラダンスの魅力で、腰やおなかを動かし続ける動作が多くあり、続けることでインナーマッスルが鍛えられて身体が引き締まるだけでなく、脂肪が燃えやすく太りにくい体質につながります。お客様にフラダンスを楽しんでいただくと同時に、正しい動きを身に付けていただけるよう細やかな指導を心がけます。

グループレッスンやマンツーマンレッスンの他、ヘッドスパなど多様なメニューをご用意している越谷市のヨガスタジオです。受講されているお客様に合わせてステップやハンドモーションを覚える基礎練習も行い、音楽に合わせて楽しくフラダンスを踊ります。ハワイアンミュージックにも初心者向けから上級者向けまでありますが、レッスンでは受講されているお客様がフラダンスを楽しんでいただける曲を選択しております。フラダンスのレッスンは毎週火曜日10:30から行っており、他にヨガなどのレッスンも多数実施しております。