越谷でヨガやピラティスを楽しめる | 初めてでも安心の少人数制レッスン

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ピラティス

お買い物や仕事帰りにリフレッシュ

リハビリを目的として発案されたピラティスは、呼吸を意識しながら動作に集中することで、ストレス発散や体幹を鍛える効果を期待できます。普段意識しない呼吸をあえて意識することで、頭がすっきりして気分もリセットしていただけます。越谷駅徒歩1分の立地で、お買い物の合間やお仕事帰りに気軽にお越しいただけます。

越谷駅前で気軽にピラティスを

「新春握力祭り」開催中!!今のところ男性の最高記録60.1キロ女性の最高記録35.6キロゾロ目賞やブービーもありますよー💪皆さん、ぜひチャレンジしてね😆#ヨガ#ピラティス#SAKURA越谷#フィットネススタジ…

「新春握力祭り」開催中!!今のところ男性の最高記録60.1キロ女性の最高記録35.6キロゾロ目賞やブービーもありますよー💪皆さん、ぜひチャレンジしてね😆#ヨガ#ピラティス#SAKURA越谷#フィットネススタジ…

クリスマス🎄プレゼントを頂いちゃいましたー😆😆😆手の平サイズのヨガが上手なサンタさん🎅めっちゃ可愛くて盛り上がってしまいその場にいた、ノリの良い皆さんと同じポーズで撮ってみました✨めっちゃいい感…

クリスマス🎄プレゼントを頂いちゃいましたー😆😆😆手の平サイズのヨガが上手なサンタさん🎅めっちゃ可愛くて盛り上がってしまいその場にいた、ノリの良い皆さんと同じポーズで撮ってみました✨めっちゃいい感…

11月のイベントレッスンはヨガポーズ撮影&チェック👍皆さんにビフォアアフター写真をプレゼント🎁格段に変わりました✨✨意識もかなり変わります😊自分のポーズって見えないから新しい発見がいっぱいです🧘伸び…

9/28

2024/09/30

9/28今年もななサポ祭り参加させて頂きましたー🙌🙌🙌晴れ女多かったので雨予報覆りました😆ZUMBAとフラで同じ時間にベリーダンスも少し前に盛り上げてくれましたー✨✨今回、ZUMBAは初参加も多かったですが、…

暑い夏が始まりました☀️いや〜暑いですね💦ちょっとだけ「涼」をお届けします🎐先日、上野の不忍池で偶然見つけた風鈴と蓮です🪷蓮でかっ!圧巻です風鈴の音が涼しい〜🙌でも暑いけどね😆しっかり水分摂りまし…

先週のジョブチューンに影響されてミニストップのスイーツ満喫してます😆蜜いものどら焼きはちょっとだけチンすると美味しいですよ✨✨スイカのハロハロも暑い時はサイコーなのです🙌#ヨガ#ピラティス#SAKURA…

昨年も

2024/06/01

昨年もお庭のユリを持ってきてくださったYさんが、今年も持ってきてくださいましたー✨1年はやっ!!😆😆😆つい最近のように感じます。。1週間でつぼみがだいぶ開きました🙌そして今日はNさんよりガクアジサイ…

4/28に行われたイベントレッスン#poppilates一年振りのHIROMI先生❣️パワフル元気に盛り上げて頂きましたー😆LA初のPOPピラティスはやっぱりオシャレねー✨テンション上がります⤴️キツかったけど楽しかった…

運動経験のない方にも気軽に運動を始めていただけるように、越谷ツインシティ3階にてヨガやピラティスなど様々なレッスンを実施しております。ピラティスはゆっくりと体幹を意識してインナーマッスルを鍛えるトレーニングで、美容や健康、リラックス効果が期待されます。月会費・回数券・都度利用とレッスンプランを良心価格でご用意しており、ヨガとピラティスを交互に受講いただくなど、お客様のご都合やご希望に合わせてご受講いただけます。

越谷駅前で気軽にピラティスを

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