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2024/09/30
ブログ
アットホームな雰囲気と丁寧な指導
運動をなかなか始められない方の運動習慣づくりをサポートしたく、スタジオを越谷駅前で様々なレッスンを実施しています。フラダンスは幅広い世代の方に人気のダンスです。レッスンでは正しい動きを身に付けていただくため細やかな指導もしつつ、フラダンスが楽しいと思っていただける雰囲気づくりにも努めます。
2024/09/30
2024/07/20
2024/07/14
2024/06/01
2024/04/29
2024/04/26
2024/02/06
2024/02/06
2024/02/02
2024/01/30
年齢も性別も体型も気にせずに始められることは、フラダンスの魅力のひとつです。フラダンスの腰やおなかを動かす動作はインナーマッスルが鍛えられ、継続すればシェイプアップや代謝の良い身体づくりにつながります。レッスンではお客様に合わせて足運びやハンドモーションを覚える基礎練習の後、音楽に合わせて楽しく踊ります。越谷駅前にてフラダンスの他にヨガやピラティス、ストレッチなどのレッスンも実施しており、お気軽にご受講いただけます。
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