#ベリーダンス とは 2022/11/29 #ベリーダンスとは中東発の民族舞踊でエレガントで情熱的なダンスです✨✨身体の内側インナーマッスルを使うので、キレイな姿勢、肩こりや腰痛にも効果的ですよ🙌また飛んだり跳ねたりというエクササイズよ…
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ホームページを開設いたしました! 2022/11/18 こんにちは。この度、ホームページを開設いたしました♪今後はこちらのブログにて様々な情報を発信してまいります。ヨガやピラティス、フラダンス、ベリーダンスなど、少しでも挑戦してみたいなとお考えの…