ピラティスとは？

2022/11/18

ピラティスは、呼吸を意識しながら体幹を鍛えるエクササイズです。

ストレッチも交えながら行いますので、お気軽にご参加ください。

初めての方もご安心ください。

----------------------------------------------------------------------
ウェルネス空間SAKURA
〒 343-0816
住所：埼玉県越谷市弥生町17-1 越谷ツインシティＡシティ3Ｆ
電話番号 : 048-961-8899

----------------------------------------------------------------------