#ベリーダンス とは

中東発の民族舞踊で
エレガントで情熱的なダンスです✨✨

身体の内側インナーマッスルを使うので、キレイな姿勢、肩こりや腰痛にも効果的ですよ🙌

また飛んだり跳ねたりというエクササイズよりも優しいんです！
ご安心ください！！

写真は水曜日19時の担当インストラクターのアイーシャです😀

舞台やショーではこのような衣装を着ていますが、普段のレッスンはカジュアルです👌
もちろんお腹を出さなくてOK🙆‍♀️
皆さんもTシャツでカジュアルにお気軽にご参加くださいね👌

ベリーダンス
毎週水曜日
12:30〜13:30
19:00〜20:00

無料体験受付中
048-961-8899

#ウェルネス空間SAKURA
#ベリーダンス
#ヨガ
#ピラティス
#越谷ツインシティ