7周年ラストイベントレッスン
5/18は

#トランザムヒロシ
先生の柔ヨガでした🙏

古武術を経験しているヒロシさんは
螺旋の動きをヨガに取り入れて
体幹がしっかりと使える動きを
いくつも紹介してくれました😊

ビフォアアフターを
二人組で試しながら

おー！！

みたいな👍

いつもと違ったヨガを
経験できたと思います✨

次の日は大阪でプロレスだとか😆

ヒロシさんのプロレスは
ヨガポーズがちょこちょこ出てきて
私的にはツボです😆

これからも頑張ってください🙌

#ウェルネス空間SAKURA
#越谷ツインシティ
#越谷ヨガ