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多様な運動のグループレッスンを越谷ツインシティ3階にて行っており、そのひとつストレッチレッスンもございます。円柱型のローラーに乗りながらストレッチを行い、肩甲骨周辺をほぐすような内容となっております。猫背解消の効果が期待でき、ストレッチ自体の気持ちの良さもご好評いただいております。

こんにちは。この度、ホームページを開設いたしました♪今後はこちらのブログにて様々な情報を発信してまいります。ヨガやピラティス、フラダンス、ベリーダンスなど、少しでも挑戦してみたいなとお考えの…

電車でもお車でもお越しいただくのに便利な越谷駅前にてヨガ・ピラティスなどのレッスンを開講しております。ストレッチのレッスンだけでなく、ヨガや健康体操などのレッスン内でもストレッチを取り入れております。

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