越谷でヨガもエアロビクスも手軽に楽しめる | 楽しく汗を流して脂肪燃焼

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エアロビクス

運動経験豊富なインストラクターが指導

息の弾むような運動も楽しんでいただくために、越谷駅前でエアロビクスのレッスンも開講しています。グループレッスンの定員10名となっており、お客様同士の距離を十分に確保してお楽しみいただいております。レッスンではリズムに合わせた全身運動の後に、シェイプアップトレーニングとストレッチを行っております。

越谷で無理せずエアロビクス

「新春握力祭り」開催中!!今のところ男性の最高記録60.1キロ女性の最高記録35.6キロゾロ目賞やブービーもありますよー💪皆さん、ぜひチャレンジしてね😆#ヨガ#ピラティス#SAKURA越谷#フィットネススタジ…

「新春握力祭り」開催中!!今のところ男性の最高記録60.1キロ女性の最高記録35.6キロゾロ目賞やブービーもありますよー💪皆さん、ぜひチャレンジしてね😆#ヨガ#ピラティス#SAKURA越谷#フィットネススタジ…

11月のイベントレッスンはヨガポーズ撮影&チェック👍皆さんにビフォアアフター写真をプレゼント🎁格段に変わりました✨✨意識もかなり変わります😊自分のポーズって見えないから新しい発見がいっぱいです🧘伸び…

9/28

2024/09/30

9/28今年もななサポ祭り参加させて頂きましたー🙌🙌🙌晴れ女多かったので雨予報覆りました😆ZUMBAとフラで同じ時間にベリーダンスも少し前に盛り上げてくれましたー✨✨今回、ZUMBAは初参加も多かったですが、…

暑い夏が始まりました☀️いや〜暑いですね💦ちょっとだけ「涼」をお届けします🎐先日、上野の不忍池で偶然見つけた風鈴と蓮です🪷蓮でかっ!圧巻です風鈴の音が涼しい〜🙌でも暑いけどね😆しっかり水分摂りまし…

先週のジョブチューンに影響されてミニストップのスイーツ満喫してます😆蜜いものどら焼きはちょっとだけチンすると美味しいですよ✨✨スイカのハロハロも暑い時はサイコーなのです🙌#ヨガ#ピラティス#SAKURA…

昨年も

2024/06/01

昨年もお庭のユリを持ってきてくださったYさんが、今年も持ってきてくださいましたー✨1年はやっ!!😆😆😆つい最近のように感じます。。1週間でつぼみがだいぶ開きました🙌そして今日はNさんよりガクアジサイ…

4/28に行われたイベントレッスン#poppilates一年振りのHIROMI先生❣️パワフル元気に盛り上げて頂きましたー😆LA初のPOPピラティスはやっぱりオシャレねー✨テンション上がります⤴️キツかったけど楽しかった…

ゴールデンウィークはSAKURAへ🌸🌸🌸イベントレッスン第二弾!大人の#チアダンスポンポン持ってテンション上げていきましょー🙌🙌🙌今回はSATOMIYOKOYUTA3人でオープニングチア踊らせていただきます🫡どなたでも…

レジェンドキックボクサー元世界王者の大江慎さんと元プロレスラー澤宗紀さんのコラボレッスン開催💪💪💪2/24(土)17:30〜18:30参加費2000円ご予約受付中048-961-8899ウェルネス空間SAKURA男女問わずどなたで…

運動が、身体や精神に良い影響を与えることは有名です。しかし普段運動しない方が突然慣れない動作をすると、けがにつながる恐れがあります。エアロビクスのレッスンでは運動経験豊富なインストラクターがご受講いただいているお客様に合わせて、初心者の方も楽しく汗を流していただけるようなレッスンを実施しております。越谷ツイシンシティ3階にてヨガなどのレッスンも行っていますので、様々な運動を気軽にお楽しみいただけます。

越谷で無理せずエアロビクス

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